編者按：本文由   首發(fā)于 medium，他在文章中闡述了自己在長(zhǎng)時(shí)間體驗(yàn) VR 后產(chǎn)生的一系列奇妙感受，特別是一種名為“現(xiàn)實(shí)喪失感”（derealization）的感覺(jué)。雷鋒網(wǎng)編譯，未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載。

看到這個(gè)題目，恐怕大多數(shù)人都會(huì)有些迷茫， VR 技術(shù)還沒(méi)成熟呢，怎么就要考慮后 VR 時(shí)代會(huì)發(fā)生什么呢？過(guò)去幾個(gè)月里，我一直在 VR 領(lǐng)域兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，除了做相關(guān)的開(kāi)發(fā)，還嘗試了現(xiàn)有 VR 技術(shù)下能提供的一切體驗(yàn)。VR 確實(shí)有自己的魔力，不過(guò)憑空描述不起任何作用，當(dāng)你戴上頭盔的那一刻，就會(huì)體會(huì)到我說(shuō)說(shuō)的感覺(jué)。

如果你嘗試過(guò)連續(xù)數(shù)小時(shí)深度體驗(yàn) VR 世界，卸下頭盔后會(huì)有種恍如隔世的感覺(jué)，而這種感覺(jué)可能會(huì)持續(xù)數(shù)小時(shí)。當(dāng)然，這里我說(shuō)的可不是老生常談的暈動(dòng)癥問(wèn)題。在卸下頭盔走出虛擬世界后，我體會(huì)到了一種奇怪的感覺(jué)，那是一種淡淡的憂傷和沮喪。下面，我們來(lái)一起探討這種奇妙的感覺(jué)。

階段1：身體癥狀

走出 VR 世界的前幾分鐘內(nèi)，你都會(huì)感覺(jué)怪怪的，那是一種超脫現(xiàn)實(shí)之感。在接觸身邊物體時(shí)你會(huì)非常小心，生怕一不小心手就會(huì)從物體中穿過(guò)。你平時(shí)形影不離的智能手機(jī)也會(huì)變得非?；?yàn)槠浣换ソ缑婵雌饋?lái)已經(jīng)不太真實(shí)了。

對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，這感覺(jué)好像宿醉未歸。不過(guò) 1-2 小時(shí)后，這種奇妙的感覺(jué)會(huì)慢慢消退。要說(shuō)造成這種現(xiàn)象的原因，恐怕瞳距設(shè)置才是罪魁禍?zhǔn)?。舉例來(lái)說(shuō)，在 VR 世界深度暢游后，你的大腦已經(jīng)適應(yīng)了那種虛擬距離，而它與現(xiàn)實(shí)世界有所不同，一旦摘下頭盔，必然需要一個(gè)重新適應(yīng)的過(guò)程。

同時(shí)，VR 設(shè)備的刷新率和延遲也會(huì)影響你摘下頭盔后的感覺(jué)。不過(guò)，這兩項(xiàng)設(shè)定較易察覺(jué)，某些敏感的用戶在游戲過(guò)程中可能就會(huì)受其影響而感覺(jué)不適。

玩完 VR 游戲后，最好還是不要開(kāi)車或在高峰期過(guò)馬路，因?yàn)樵诖竽X重新適應(yīng)現(xiàn)實(shí)世界的過(guò)程中，你可能會(huì)錯(cuò)估物體與身體之間的距離，而且你的視野中可能會(huì)蹦出現(xiàn)許多游戲中出現(xiàn)過(guò)的“鬼影”。

對(duì)大多數(shù) VR 用戶來(lái)說(shuō)，上面描述的癥狀他們恐怕都曾體驗(yàn)過(guò)，這種癥狀會(huì)隨著你使用 VR 頭盔次數(shù)的增多而逐漸減輕。

階段2：現(xiàn)實(shí)喪失感

30-60 分鐘后，我終于“回魂”了，身邊的物體都再次正常了起來(lái)，眩暈感也消失的差不多了。

不過(guò)，雖然身體重回現(xiàn)實(shí)世界，但我的心中還留有一絲憂傷和失望的感覺(jué)，這種感覺(jué)甚至?xí)掷m(xù)一整天。你會(huì)感覺(jué)食之無(wú)味，就連藍(lán)藍(lán)的天也有些褪色了，真實(shí)世界果然沒(méi)有虛擬世界“奇妙”。當(dāng)然，這種感覺(jué)的強(qiáng)度與你玩的 VR 游戲類型有關(guān)。

這種感覺(jué)為何會(huì)出現(xiàn)呢？我是這么理解的：剛剛在虛擬世界中我就是王者，可以將各種工具玩弄于股掌之上。在這里我可以予取予奪，甚至像美猴王一樣大鬧天宮。但脫離了虛擬世界，我就又成了普通人，那些在虛擬世界中學(xué)會(huì)的超能力全都離我而去。我無(wú)法親手觸碰藍(lán)天，顛倒白云，用我的畫(huà)筆為它們上色，我只能呆坐在那里，盯著空空的白墻腦中一片空白。當(dāng)然，我可沒(méi)有抑郁，不過(guò)心里確實(shí)有一絲失落。

對(duì)我來(lái)說(shuō)，第一人稱射擊游戲帶來(lái)的心理落差最大，尤其是名為 Onward 的游戲。對(duì)于其他科幻元素的 FPS 游戲，我還能分清它與現(xiàn)實(shí)的差別，但像 Onward 這樣真實(shí)的游戲，一旦沉浸其中真是很難跳脫出來(lái)，它讓你體驗(yàn)到了無(wú)與倫比的孤獨(dú)感。

以上兩種游戲雖然畫(huà)風(fēng)完全不同，但它們卻都給我?guī)?lái)了怪異的感覺(jué)。給藍(lán)天白云填色的游戲讓我感覺(jué)悲傷和失望，因?yàn)槲业某芰Ρ皇兆吡?。?FPS 游戲則讓我十分焦慮，因?yàn)橛螒蛑械膱?chǎng)景實(shí)在太過(guò)真實(shí)。

這些可不是我吹大氣，作為一個(gè)超級(jí)游戲迷，每天連打 6 小時(shí)的 CS 我都沒(méi)體驗(yàn)過(guò)這種感覺(jué)。

總結(jié)以上兩個(gè)階段，在階段 1 中我只是神經(jīng)有點(diǎn)脫線了，但在階段 2 時(shí)我卻真實(shí)的感受到了憂傷和失望。

在寫(xiě)這篇文章前我從來(lái)沒(méi)考慮過(guò)這個(gè)問(wèn)題，不過(guò)搜索互聯(lián)網(wǎng)后我發(fā)現(xiàn) VR 確實(shí)能引起形式溫和的現(xiàn)實(shí)感喪失或人格解體。如果患有輕度焦慮的人也沉迷于 VR 游戲，恐怕后果不堪設(shè)想，而輕度焦慮在總?cè)丝趦H有 3.19 億的美國(guó)很普遍，患病人數(shù)超過(guò) 4000 萬(wàn)人。

下面是我的幾點(diǎn)感想：

1. 隨著技術(shù)的發(fā)展，未來(lái)如果研發(fā)人員能將 AR 技術(shù)與 VR 技術(shù)相結(jié)合，那么用戶的癥狀就會(huì)減輕很多。VR 會(huì)讓用戶與真實(shí)世界完全隔離，但 AR 卻可以架起用戶與現(xiàn)實(shí)世界的橋梁。

2. 未來(lái)，我準(zhǔn)備體驗(yàn)更多不同種類的 VR 設(shè)備，除了探究該技術(shù)對(duì)人們的短期影響，我還想找出它對(duì)我們大腦的長(zhǎng)期影響。雖然每次玩完都感覺(jué)怪怪的，但我還蠻喜歡這種感覺(jué)的。

3. 如果你對(duì)這種奇特的現(xiàn)象很感興趣，可以去讀寫(xiě)有關(guān)現(xiàn)實(shí)喪失感的文章，眼下我就正在讀一篇名為《 VR 引起的存在感喪失和意識(shí)分離探究》的論文。（Virtual Reality Induces Dissociation and Lowers Sense of Presence in Objective Reality）

4. 有趣的是最近有研究發(fā)現(xiàn)，VR 反過(guò)來(lái)卻能幫已經(jīng)患有此類癥狀的人治病，確實(shí)挺神奇的。至于該理論是否正確，我現(xiàn)在不敢確定，但用引發(fā)焦慮的工具來(lái)減輕焦慮，還真是挺好玩的。

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